जमे हुए स्क्वीड लोलिगो iqf पूरी तरह साफ किया

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जमे हुए स्क्वीड लोलिगो iqf पूरी तरह साफ किया को पूरे या तो रिंग-आकार के भागों के रूप में खरीदा जा सकता है। वे कई तरीकों से तैयार किए जाते हैं जो एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में भिन्न होते हैं। वे कच्चे, ग्रील्ड, भरवां, तला हुआ, ग्रेवी के साथ पकाया जाता है, सलाद में इस्तेमाल किया जा सकता है या चावल और नूडल व्यंजन के साथ परोसा जा सकता है। कुछ स्थानों पर, इसे सुखाया जाता है और नाश्ते के रूप में सेवन किया जाता है। शायद उनकी सबसे लोकप्रिय तैयारी कटा हुआ है और फिर भंग और तला हुआ है।

जमे हुए स्क्वीड लोलिगो iqf पूरी तरह साफ किया साथ ही कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं, जिसका मतलब है कि आप न केवल अपने स्वाद कलियों को संतृप्त करते हैं, बल्कि आपका शरीर हो जाता है साथ ही इसके महत्वपूर्ण पोषक तत्व। वे कुछ प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट और वसा के साथ प्रोटीन युक्त होते हैं। सिर्फ इतना ही नहीं, वे आयरन, विटामिन सी और कैल्शियम के भी अच्छे स्रोत हैं। इनमें ओमेगा -3 फैटी एसिड भी होता है, जो आपके दिल के लिए अच्छा हो सकता है।

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