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 प्लेट लोड आईएसओ-पार्श्व पैर विस्तार मानव आंदोलन से ब्लूप्रिंट था। अलग-अलग वजन वाले सींग समान शक्ति विकास और मांसपेशियों की उत्तेजना के लिए स्वतंत्र विचलन और अभिसरण गति को शामिल करते हैं।